Endometriose er en kronisk sygdom, som rammer mange kvinder og kan påvirke både hverdagen og livskvaliteten. Selvom sygdommen er relativt almindelig, går der ofte flere år, før diagnosen bliver stillet. En af de mest udbredte årsager til, at kvinder søger hjælp, er ondt i maven, som kan variere fra lette gener til kraftige smerter.

Smerter i maven og underlivet kan dog skyldes mange forskellige tilstande. Derfor er det vigtigt at få symptomerne vurderet af en læge eller gynækolog, hvis de er vedvarende, kraftige eller vender tilbage. Nogle vælger efterfølgende osteopati som et supplement til den behandling, de allerede modtager, med fokus på kroppens bevægelighed og funktion.

Hvad er endometriose?

Ved endometriose findes væv, der minder om livmoderslimhinden, uden for livmoderen. Vævet kan blandt andet findes på:

• Æggestokkene
• Bughinden
• Tarmene
• Blæren
• Bækkenet

Ligesom slimhinden i livmoderen reagerer dette væv på kroppens hormonelle ændringer gennem menstruationscyklussen, hvilket kan føre til smerter og irritation.

Hvilke symptomer kan endometriose give?

Symptomerne varierer meget fra person til person. Nogle har få gener, mens andre oplever betydelige smerter.

Almindelige symptomer kan være:

• Ondt i maven
• Kraftige menstruationssmerter
• Smerter i underlivet
• Smerter ved samleje
• Oppustet mave
• Træthed
• Smerter ved toiletbesøg under menstruation

Det er vigtigt at være opmærksom på, at graden af smerter ikke nødvendigvis siger noget om sygdommens omfang.

Hvorfor giver endometriose ondt i maven?

Ondt i maven ved endometriose skyldes ofte en kombination af flere faktorer.

Sygdommen kan blandt andet føre til:

• Irritation i vævet
• Betændelseslignende reaktioner
• Sammenvoksninger
• Spændinger i muskler og bindevæv
• Nedsat bevægelighed i bækkenområdet

Det betyder, at smerterne kan opleves både under menstruation og på andre tidspunkter i cyklussen.

Hvordan kan smerterne føles?

Smerterne kan variere meget.

Nogle beskriver dem som:

• Murrende smerter
• Kraftige menstruationssmerter
• Jagende smerter
• Tryk i underlivet
• Smerter, der stråler til ryg eller ben
• Oppustethed og ubehag

For nogle bliver smerterne værre omkring menstruation, mens andre oplever daglige gener.

Hvordan stilles diagnosen?

Det kan tage tid at få stillet diagnosen endometriose, fordi symptomerne kan ligne andre sygdomme.

Udredningen kan blandt andet omfatte:

• Samtale om symptomer
• Gynækologisk undersøgelse
• Ultralydsscanning
• MR-scanning i nogle tilfælde
• Kikkertoperation, hvis det vurderes nødvendigt

Hvis du har mistanke om endometriose, bør du tale med din læge.

Hvordan kan en osteopat indgå?

Når diagnosen er stillet, vælger nogle kvinder osteopati som et supplement til deres øvrige behandling.

En osteopat arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang og kan blandt andet undersøge:

• Bækkenets bevægelighed
• Lænd og ryg
• Hofter
• Muskler og bindevæv
• Kroppens samlede bevægemønster

Behandlingen tager udgangspunkt i den enkelte og har fokus på kroppens funktion og bevægelighed. Osteopati behandler ikke endometriose som sygdom, men nogle vælger behandlingen som supplement til deres samlede forløb.

Du kan læse mere om osteopati her:

Hvad kan du selv gøre?

Selvom endometriose kræver individuel behandling, oplever nogle, at gode hverdagsvaner kan være med til at understøtte deres velvære.

Det kan blandt andet være:

• Regelmæssig bevægelse
• Prioritere søvn
• Håndtere stress
• Variere mellem aktivitet og hvile
• Følge den behandlingsplan, du har aftalt med din læge

Det er vigtigt at finde en løsning, der passer til dine symptomer og behov.

Hvornår bør du søge læge?

Du bør kontakte en læge, hvis du oplever:

• Kraftige eller tiltagende mavesmerter
• Meget smertefulde menstruationer
• Vedvarende smerter i underlivet
• Smerter ved samleje
• Blod i urin eller afføring
• Uforklarlige symptomer fra maven eller bækkenet

Jo tidligere symptomerne bliver undersøgt, desto hurtigere kan du få den rette udredning.

Typiske misforståelser om endometriose

“Kraftige menstruationssmerter er normale”

Selvom mange oplever menstruationssmerter, bør meget kraftige eller invaliderende smerter undersøges.

“Endometriose giver kun smerter under menstruation”

Nogle oplever smerter gennem hele måneden.

“Hvis scanningen er normal, er der ingen endometriose”

Sygdommen kan være vanskelig at påvise, og en normal scanning udelukker ikke nødvendigvis diagnosen.

“Osteopati kan kurere endometriose”

Nej. Osteopati behandler ikke selve sygdommen, men nogle vælger behandlingen som supplement med fokus på kroppens bevægelighed og muskulære spændinger.

En helhedsorienteret tilgang til kroppen

Endometriose kan påvirke både kroppen og hverdagen, og ondt i maven er et af de symptomer, mange kvinder lever med. En grundig udredning hos læge eller gynækolog er afgørende for at få stillet den rette diagnose og lagt en behandlingsplan.

Nogle vælger efterfølgende osteopati som et supplement med fokus på kroppens funktion og bevægelighed. Du kan læse mere om osteopati og klinikkens tilgang her:

Ved at kombinere den rette medicinske behandling med en helhedsorienteret tilgang og gode hverdagsvaner kan mange opleve en bedre forståelse af deres symptomer og få støtte til at håndtere hverdagen med endometriose.